Sessions d’entrenament personalitzades en salut i rehabilitació.
Preparació física amb patologies, lesions o malalties diagnosticades.
Rutines d’entrenament i planificacions mensuals en salut i rehabilitació.
Sessions d’entrenament, rutines i plans d’entrenament preventius per evitar possibles lesions futures.
Embaràs i post part, classes grupals però a la vegada individualitzades on es treballa l’estat físic durant l’embaràs i el post part.
Treball de mobilització, tonificació, respiració, sol pèlvic i cardiovascular.
Les sessions poden ser de 30 minuts o 1 hora al gimnàs, piscina o sala privada. Individual o per parelles
Judith – tel. 382 528 jarbosf@hotmail.com
Per a qualsevol dels serveis, és obligatòria una petita entrevista inicial amb la preparadora física.
